YOGA MEETS YOU?


"Jemand, der mit einem halben Laib Brot

in einen kleinen Raum geht,

der nur wie ein Nest um ihn herum passt,

jemand, der nichts mehr will,

nach dem sich keiner mehr sehnt.

 

So jemand ist ein Brief für jeden.

Du öffnest ihn und liest:

"Lebe". Rumi

Yoga & Meditation kann Dich im Leben unterstützen.

 

Für mich bedeutet Yoga & Meditation, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken - körperlich, geistig, seelisch.

 

Yoga, und vor allem auch Meditation,  ist ein Prozess, in dem ich ein Stück begleiten kann.

 

Yoga meets you - ganz sicher.


Thaiyogamassage * refresh + expand*

Workshop ThaiYogaMassage - Erweiterung

Aufgebaut wird auf einer Anfänger Übungssequenz - erweitert um weitere Griffe und Druckpunkte, um andere Menschen in die Entspannung zu bringen.

Unter Anleitung wird dann zu Zweit geübt.

 

Tag:  Samstag 25.05.2024

Zeit:  14:00 - 18:00 Uhr

 

Ort:   Gesundheitsloft Feelfit

Mombacher Straße 66

In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit

(Eingang und Parkplätze hinter dem Haus)

 

Kosten: 60€ pro Person

Zu Zweit anmelden ist nicht nötig.

 

Weitere Information HIER klicken

Anmeldung mit Stichwort *ThaiYogaWorkshop* HIER klicken

Dynamische Meditation nach Osho

Diese Meditation ist eine schnelle, intensive und gründliche Methode, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen, und um die Freiheit, das Zeuge-Sein, die Stille und den Frieden zu erfahren.

Tag: Sonntags

28.01.2023

25.02.2024

17.03.2024

28.04.2024

 

Zeit: 07:30 - 08:45 Uhr

Ort:    Gesundheitsloft Feelfit

Mombacher Straße 66

In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit

(Eingang und Parkplätze hinter dem Haus)

 

Beitrag/Energieausgleich: ab 10 €

Nur mit Anmeldung

 

Beschreibung der Meditation HIER und, sehr genau beschrieben in Sinn und Wirkung HIER

Mehr Informationen über aktive Meditationen HIER

Kundalini Meditation Wiesbaden Biebrich

Nach Osho. Diese Meditation wird am besten bei Sonnenuntergang oder am späten Nachmittag gemacht. Wenn du in den ersten beiden Phasen völlig im Schütteln und Tanzen aufgehst, kann das zu Stein gewordene Sein “schmelzen”, wo auch immer der Energiefluss blockiert und unterbrochen worden ist. Dann kann diese Energie fließen, tanzen und zu Freude  werden. In den beiden letzten Phasen kann diese ganze Energie nach oben in die Stille fließen. Es ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen.

Kundalini Meditation

 

Freitag 18:00 - 19:15 Uhr

Wiesbaden-Biebrich (Adresse bei Anmeldung)

 

19.04.2024

17.05.2024

24.05.2024

31.05.2024

07.06.2024

 

Beitrag ab 5€

 

Nur mit Anmeldung

5. AUSZEIT - Mai 2024 im Westerwald

Yoga - Meditation - Tanz - ThaiyogaMassage

Von allem etwas und alles optional, was gerade für Dich passt machst du mit.

 

Freitag 03.05.2024 bis Sonntag 05.05.2024

in der

Oase Greifenstein/ Westerwald

Kosten für das Retreat: 150 €

Kosten für die Unterkunft sind über die Oase Greifenstein zu entrichten

Infos HIER

Hatha Yoga & Thaiyoga-Massage 1:1

Eine Kombination aus sanfter Yogapraxis & ThaiYogaMassage

Eins zu Eins Einheiten.

Eine ganze Stunde nur für Dich. Ganz auf Dich ausgerichtet.

Eine 1:1 Kundin sagte mir: Annette, die Mischung Hatha Yoga und Massage ist so genial, biete das unbedingt auch anderen Yogis an!

 

30 Minuten auf Dich ausgerichtete Yogapraxis, 30 Minuten ThaiYogaMassage.

 

Den Termin vereinbaren wir individuell.

Den Raum auch.

 

Kosten pro 60 Minuten: 70€

 

Kontaktaufnahme HIER

 



Virtuelle Welt - ein Gästebuch!

Gerade in dieser Zeit ist die virtuelle Welt viel wichtiger geworden.

Du möchtest meinen Unterricht oder die ThaiyogaMassage oder den Workshop

oder mich empfehlen und das auch öffentlich?

Dann gibt es jetzt hier die Möglichkeit!

 

Ich freue mich sehr sehr sehr darüber, wenn viele Menschen Deine Erfahrungen lesen

und dann entscheiden können, ob es sich lohnt, mal bei mir vorbeizuschauen um

eigene Erfahrungen zu machen. Danke!

YOGA IST FÜR MICH...


KRAFT & BALANCE

Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.

 

Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.

LEBENSFREUDE

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.

Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!

VERBUNDENHEIT

Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.

 

UND VIELES MEHR.

 

Entdecke, was Yoga in DIR triff!


Schön, wenn wir uns kennenlernen können!