YOGA MEETS YOU?
"Jemand, der mit einem halben Laib Brot
in einen kleinen Raum geht,
der nur wie ein Nest um ihn herum passt,
jemand, der nichts mehr will,
nach dem sich keiner mehr sehnt.
So jemand ist ein Brief für jeden.
Du öffnest ihn und liest:
"Lebe". Rumi
Yoga & Meditation kann Dich im Leben unterstützen.
Für mich bedeutet Yoga & Meditation, die ganz eigene innere Stärke
und Freiheit zu entdecken - körperlich, geistig, seelisch.
Yoga, und vor allem auch Meditation, ist ein Prozess, in dem ich ein Stück begleiten kann.
Yoga meets you - ganz sicher.
Workshop ThaiYogaMassage - Erweiterung
Aufgebaut wird auf einer Anfänger Übungssequenz - erweitert um weitere Griffe und Druckpunkte, um andere Menschen in die Entspannung zu bringen.
Unter Anleitung wird dann zu Zweit geübt.
Tag: Samstag 25.05.2024
Zeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Ort: Gesundheitsloft Feelfit
Mombacher Straße 66
In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit
(Eingang und Parkplätze hinter dem Haus)
Kosten: 60€ pro Person
Zu Zweit anmelden ist nicht nötig.
Weitere Information HIER klicken
Anmeldung mit Stichwort *ThaiYogaWorkshop* HIER klicken
Diese Meditation ist eine schnelle, intensive und gründliche Methode, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen, und um die Freiheit, das Zeuge-Sein, die Stille und den Frieden zu erfahren.
Tag: Sonntags
28.01.2023
25.02.2024
17.03.2024
28.04.2024
Zeit: 07:30 - 08:45 Uhr
Ort: Gesundheitsloft Feelfit
Mombacher Straße 66
In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit
(Eingang und Parkplätze hinter dem Haus)
Beitrag/Energieausgleich: ab 10 €
Nur mit Anmeldung
Beschreibung der Meditation HIER und, sehr genau beschrieben in Sinn und Wirkung HIER
Mehr Informationen über aktive Meditationen HIER
Nach Osho. Diese Meditation wird am besten bei Sonnenuntergang oder am späten Nachmittag gemacht. Wenn du in den ersten beiden Phasen völlig im Schütteln und Tanzen aufgehst, kann das zu Stein gewordene Sein “schmelzen”, wo auch immer der Energiefluss blockiert und unterbrochen worden ist. Dann kann diese Energie fließen, tanzen und zu Freude werden. In den beiden letzten Phasen kann diese ganze Energie nach oben in die Stille fließen. Es ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen.
Kundalini Meditation
Freitag 18:00 - 19:15 Uhr
Wiesbaden-Biebrich (Adresse bei Anmeldung)
19.04.2024
17.05.2024
24.05.2024
31.05.2024
07.06.2024
Beitrag ab 5€
Nur mit Anmeldung
Yoga - Meditation - Tanz - ThaiyogaMassage
Von allem etwas und alles optional, was gerade für Dich passt machst du mit.
Freitag 03.05.2024 bis Sonntag 05.05.2024
in der
Kosten für das Retreat: 150 €
Kosten für die Unterkunft sind über die Oase Greifenstein zu entrichten
Infos HIER
Eine Kombination aus sanfter Yogapraxis & ThaiYogaMassage
Eins zu Eins Einheiten.
Eine ganze Stunde nur für Dich. Ganz auf Dich ausgerichtet.
Eine 1:1 Kundin sagte mir: Annette, die Mischung Hatha Yoga und Massage ist so genial, biete das unbedingt auch anderen Yogis an!
30 Minuten auf Dich ausgerichtete Yogapraxis, 30 Minuten ThaiYogaMassage.
Den Termin vereinbaren wir individuell.
Den Raum auch.
Kosten pro 60 Minuten: 70€
Kontaktaufnahme HIER
Gerade in dieser Zeit ist die virtuelle Welt viel wichtiger geworden.
Du möchtest meinen Unterricht oder die ThaiyogaMassage oder den Workshop
oder mich empfehlen und das auch öffentlich?
Dann gibt es jetzt hier die Möglichkeit!
Ich freue mich sehr sehr sehr darüber, wenn viele Menschen Deine Erfahrungen lesen
und dann entscheiden können, ob es sich lohnt, mal bei mir vorbeizuschauen um
eigene Erfahrungen zu machen. Danke!
YOGA IST FÜR MICH...
KRAFT & BALANCE
Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.
Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.
LEBENSFREUDE
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.
Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!
VERBUNDENHEIT
Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.
UND VIELES MEHR.
Entdecke, was Yoga in DIR triff!
Schön, wenn wir uns kennenlernen können!