ÜBER MICH

 

Über mich selbst zu schreiben ist eine Herausforderung.

Zu beschreiben, welchen Fokus ich habe, was ich durch und durch lebe und dadurch auch der Welt geben möchte und kann, umso mehr.

 

In meinen  Berufen – als Yogalehrerin, Thaiyogabodyworkerin (Massage) und als Sozialarbeiterin - ist meine Intention, Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten, in Resonanz zu gehen mit meinem Gegenüber.

 

Wenn Du Leichtigkeit und Freude in Dein Leben bringen möchtest, kann ich

• Tools aufzeigen, die den Weg zum eigenen inneren Zuhause ebnen

• Möglichkeiten zeigen, Dich Deiner Selbst, durch die Asanapraxis, immer mehr bewusst zu werden

• Dich dazu führen, dass durch die Praxis plötzlich kreative Ideen, wie zu Kinderzeiten, hochkommen

• im miteinander Tun Mut entstehen lassen, einfach zu machen und etwas herauszutreten aus festgefahrenen Mustern

• Zur Selbstwirksamkeit anleiten

• Dir dabei helfen, Dein Herz offen zu halten, egal was passiert ist und gerade Dein Leben bestimmt

• Dich darin ermutigen, der Stimme Deines Herzens zu folgen

• Dich mit Menschen verbinden

Wie komme ich zu solch großen Worten?

 

In meinem eigenen Leben hat es einige sehr einschneidende Brüche gegeben. Dies hat mich immer wieder an meine eigene Grenze gebracht.

 

So dachte ich jedenfalls- es ist meine Grenze- ich kann nicht mehr. Sowohl emotional als auch körperlich.

 

In einer Not habe ich mich im Jahr 2000 der Asanapraxis zugewendet. Ashtangayoga. Kraftvoll und mit Regeln/Serien.Mich nach und nach mit der Yogaphilosopie, mit spirituellen Themen beschäftigt. Dies hat mich durch die Wirrungen der folgenden Jahre getragen wie ein Schiff auf hoher See. Nach und nach hat mich die flowige Yogapraxis in den Bann gezogen. Fließend, frei, intuitiv.

 

Auch nach 30 Jahren Tätigkeit als Sozialarbeiterin bin ich immer wieder in Situationen, die hilflos erscheinen.

 

Ich kann nicht mehr und Hilflosigkeit entstehen jedoch zum größten Teil im Kopf- in der selbstgemachten Begrenzung. Das weiß ich nun.  Die zu Freudlosigkeit führen kann. Zur Kontaktlosigkeit. Die sich widerum im Körper manifestieren kann. Jeder kennt das ja irgendwann. Und dies ist zutiefst menschlich!

 

Aber es gibt sehr wirksame Wege heraus oder aber, gar nicht erst über diese selbstgemachten Fallen zu stolpern.

 

Ich unterrichte nur das, was ich selbst erfahren und gespürt habe.

 

Meine Anregungen geben nur das wieder, was sich für mich als sinnvoll im Leben gezeigt hat.

 

Möchtest Du diesen Weg ein Stück mitgehen?

 

NOCH EIN PAAR PERSÖNLICHE INTERESSEN

 

Tanzen Tanzen Tanzen und Musik Musik Musik....immer und ständig! Contact Improvisation und manchmal Acroyoga- alles, was durch Bewegung  in Verbindung, in das Vertauen zu mir und zu anderen Menschen bringt, ist seit ein paar Jahren meine Weiterführung des Yogaweges.

 

Immer am Menschen und seiner persönlichen Entwicklung interessiert, auch meiner eigenen!

 

Innen wie Außen, Außen wie Innen!