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Info  erfolgt über Facebook und diese Homepage. Oder schicke mir Deine Mobilnummer an

0179 1392550, ich nehme Dich in Whats App Gruppe auf  und Du wirst automatisch informiert, wann wir uns das nächste Mal treffen.

 3 Jahre lang ging eine Spendenbox für die Kaarster Nepalinitiative e.V. (KNI) rum. Spenden war aber keine "Pflicht". Einfach nur mitmachen und die Stunde mit anderen Yogis im tollen Park genießen hat und auch sehr gefreut :-)!

In 2020 sind dadurch weit über 1000€ zusammengekommen. Davor die Jahre auch.

Sobald das Wetter und die Möglichkeiten es zulassen, gehts wieder in den Park!

Seit einigen Jahren biete ich Yoga in der Firma an.  Die wöchentlichen Yogaeineinheiten, in den Räumen des Unternehmens, sind speziell auf die Bedürfnisse des Büroalltags abgestimmt.

Die Belastungen des täglichen (Schreibtisch)-Büroalltags wie Rücken- und Nackenschmerzen werden durch eine sanfte Yogapraxis gelindert und/oder einer Verschlimmerung vorgebeugt.

Da ich berechtigt bin, Präventionskurse nach § 20 SGB V anzubieten, können diese von der Firma steuerlich abgesetzt werden.

Preis: 60 Minuten 80€ (alles incl.)

Firmenevents oder über mehrere Tage gehende Workshops der Teams können mental sehr anstrengend  und auch körperlich belastend sein.

In den letzten Jahren durfte ich für einige größere Firmen Yogaeinheiten in den Bereichen *Yoga auf dem Stuhl*, *sanftes Hathayoga*, *Yoga bei langen Autofahrten*, *Atem-und Entspannungstechniken* und andere hilfreicheTipps für den Büroalltag geben.

Preis: nach Absprache

REFERENZEN

R+V Versicherung AG Rückversicherung · Reinsurance Wiesbaden       

Futura Solutions GmbH / Wiesbaden

und andere

Thai Yoga Bodywork

(Massage darf es aus rechtlichen Gründen nicht genannt werden. Da es aber griffiger ist und genau das auch ist, nenne ich es dennoch Massage).

Für genauere Informationen bitte hier klicken:

Was ist Thai Yoga Massage/ Body Work?

Yoga Personal Training  (1:1) ist eine speziell auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtete Yogapraxis.

Im Yogagruppenangebot  können nicht alle Bedürfnisse des Einzelnen*  berücksichtigt werden, nicht jeder* kann immer adjustet (korrigiert) werden.

Die 1:1 Praxis bietet die Möglichkeit, sehr genau auf die einzelnen Asanas des Yogaschülers* einzugehen.

Runder Geburtstag? Junggesellenabschied? Ein ganz besonderes Dankeschön verschenken und zusammen etwas machen?

Diese Yogastunden sind immer etwas ganz Besonders!

Preis: nach Absprache

* Anmerkung zur WhatsApp Gruppe und Datenschutz:

Sofern Du mir deine Telefonnummer schicken willst, schicke mir bitte gleichzeitig eine E-Mail, in der Du Dein Einverständnis gibst, dass Deine Daten auf meinem Mobilgerät gespeichert sind und das Whatsapp hierauf Zugriff hat und dass Dir das alles klar ist, und dass das okay für dich ist.

Allerdings: Wenn Du mir eine E-Mail schickst, gelten natürlich widerum auch die weiteren  Datenschutzbedingungen .