YOGA MEETS YOU?
Du willst STRESS abbauen? Oder FITTER werden? Körper und Geist
besser IN EINKLANG BRINGEN?
Oder gar alles auf einmal? YOGA IST EIN PROZESS!
Dabei verstehe ich Yoga als etwas, dass über körperliche Haltungen weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet. Für mich bedeutet Yoga, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken.
In all diesen Bereichen kann ich Dich unterstützen. Ob du Erfahrungen hast oder gerade erst anfängst - du bist willkommen!
YOGA MEETS YOU - GANZ SICHER!
YOGA PRÄVENTIONSKURS AB FEBRUAR 2020 in Wiesbaden-biebrich
Hatha Flow Yoga Präventionskurs - geeignet für Anfänger und Geübte
Es können auch einzelne Stunden gebucht werden.
05. Februar 2020 - 08. April 2020
Mittwoch 17:30 bis 18:30 Uhr
Zertifiziert von den Krankenkassen.
02.Mai 2020: KontaktTANZ & ThaiYogaMassage
im YogaPlus Mainz-Gonsenheim
für Einsteiger im Yogaplus Mainz - Playground Nr 1
PLAYGROUND NR 1 für Anfänger, für verspielte Erwachsene oder die, die es wieder in sich entdecken wollen.
KontaktTANZ & ThaiYogaMassage
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.
10. Mai 2020 Yoga zu Zweit & Thaiyogamassage
Der Workshop ist für Alle geeignet- auch ohne Yogakenntnisse
in Wiesbaden-Biebrich
Ohne viele Worte in Kontakt kommen. Mit Partneryoga und einer gegenseitigen, einfachen ThaiYogaMassage
90 Minuten Yoga zu Zweit
90 Minuten ThaiYogaMassage
(incl. einer kleinen Pause zwischen den Sequenzen)
15:00 bis 18:00 Uhr
Wiesbaden-Biebrich
YOGA IST FÜR MICH...
KRAFT & BALANCE
Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.
Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.
LEBENSFREUDE
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.
Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!
VERBUNDENHEIT
Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.
UND VIELES MEHR.
Entdecke, was Yoga in DIR triff!
Schön, wenn wir uns kennenlernen können!