YOGA MEETS YOU?


Du willst STRESS abbauen? Oder FITTER werden?  Körper und Geist besser IN EINKLANG BRINGEN?

Oder gar alles auf einmal? YOGA IST EIN PROZESS!

 

Dabei verstehe ich Yoga als etwas, dass über körperliche Haltungen weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet. Für mich bedeutet Yoga, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken.

In all diesen Bereichen kann ich Dich unterstützen. Ob du Erfahrungen hast oder gerade erst anfängst - du bist willkommen! 

 

YOGA MEETS YOU - GANZ SICHER!

 


YOGA PRÄVENTIONSKURS AB FEBRUAR 2020

Hatha Flow Yoga

Präventionskurs in Wiesbaden-Biebrich

05. Februar 2020 - 08. April 2020

Mittwoch 17:30 bis 18:30 Uhr

Zertifiziert von den Krankenkassen.

Weitere Informationen hier klicken

Anmeldung hier klicken

jahreswechsel 2019/2020 zelebrieren

Bewegend - nach Innen - für Neues vorbereiten

Sonntag, 29.Dezember 2019

 14 - 16 Uhr in Mainz

Was wir machen - hier klicken

25. Januar 2020: KontaktTANZ & ThaiYoga Bodywork (Massage) für Anfänger im Yogaplus Mainz Playground Nr  1

PLAYGROUND NR 1 für Anfänger, für verspielte Erwachsene oder die, die es wieder in sich entdecken wollen.
KontaktTANZ & ThaiYoga Bodyworkmassage

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Wenn Du das suchst bist Du hier richtig!

9.Februar 2020: KontaktTANZ & ThaiYoga Bodywork (Massage) für Anfänger im Haus am Schlosspark Wiesbaden Playground Nr 2

PLAYGROUND NR 2 für Anfänger, für verspielte Erwachsene oder die, die es wieder in sich entdecken wollen.
KontaktTANZ & ThaiYoga Bodyworkmassage

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Wenn Du das suchst bist Du hier richtig!

SEPTEMBER 2019: Partner & Thai-Yoga Bodywork

VERANSTALTET VON breathe-smile-move.de IN MAINZ-ZAHLBACH

Durchgeführt von mir :-)

Gemeinsam etwas unternehmen und Spaß haben, darum geht es in diesem Workshop. Yoga zu Zweit – weil es einfach eine ganz andere Komponente mit sich bringt: Kommunikation.


YOGA IST FÜR MICH...


KRAFT & BALANCE

Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.

 

Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.

LEBENSFREUDE

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.

Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!

VERBUNDENHEIT

Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.

 

UND VIELES MEHR.

 

Entdecke, was Yoga in DIR triff!


Schön, wenn wir uns kennenlernen können!