YOGA MEETS YOU?


Du willst STRESS abbauen? Oder FITTER werden?  Körper und Geist besser IN EINKLANG BRINGEN?

Oder gar alles auf einmal? YOGA IST EIN PROZESS!

 

Dabei verstehe ich Yoga als etwas, dass über körperliche Haltungen weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet. Für mich bedeutet Yoga, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken.

In all diesen Bereichen kann ich Dich unterstützen. Ob du Erfahrungen hast oder gerade erst anfängst - du bist willkommen! 

 

YOGA MEETS YOU - GANZ SICHER!

 


August 2019: 5. mal Yoga MEETS saxophon

Yoga&Sax im Schlosspark Wiesbaden-Biebrich

geht in die 5. Runde

SEPTEMBER 2019: Partner- & Thai-Yoga Bodywork

VERANSTALTET VON breathe-smile-move.de IN MAINZ-ZAHLBACH

Durchgeführt von mir :-)

Gemeinsam etwas unternehmen und Spaß haben, darum geht es in diesem Workshop. Yoga zu Zweit – weil es einfach eine ganz andere Komponente mit sich bringt: Kommunikation.


PrÄVENTIONSKURS SEPTEMBER 2019 IN wI-bIEBRICH

Nächste 10erEinheit 03.09.2019 bis 05.11.2019

3 mal Dienstag 17:15-18:15, 7 mal Mittwoch 17:30-18:30 Uhr  (wird von den Krankenkassen bezuschuss)

ANMELDUNG HIER KLICKEN

YOGA IST FÜR MICH...


KRAFT & BALANCE

Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.

 

Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.

LEBENSFREUDE

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.

Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!

VERBUNDENHEIT

Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.

 

UND VIELES MEHR.

 

Entdecke, was Yoga in DIR triff!


Schön, wenn wir uns kennenlernen können!