YOGA MEETS YOU?
"Jemand, der mit einem halben Laib Brot
in einen kleinen Raum geht,
der nur wie ein Nest um ihn herum passt,
jemand, der nichts mehr will,
nach dem sich keiner mehr sehnt.
So jemand ist ein Brief für jeden.
Du öffnest ihn und liest:
"Lebe". Rumi
Yoga kann Dich dabei unterstützen.
Für mich bedeutet Yoga, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu
entdecken - körperlich, geistig, seelisch.
Yoga ist ein Prozess, in dem ich ein Stück begleiten kann.
Yoga meets you - ganz sicher.
Meditationen nach Osho & Hatha-Yoga
Ein Mini-Retreat im Westerwald
Aktive Meditationen nach Osho und flankierendes Hatha-Yoga
Samstag 25.11.2023 bis Sonntag 26.11.2023
Beginn: pünktlich 07:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Ort:HIER in der Oase Greifenstein/Westerwald
Weitere Informationen HIER klicken
Kosten: 160-180€ p.P. (je nach finanzieller Möglichkeit, sprech mich einfach an)
Buchung und Zahlung von Unterkunft und Verpflegung ist über die Oase Greifenstein zu regeln.
Samstagskurs - Mix Yoga
Elemente aus Vinyasayoga - Kundaliniyoga - Hathayoga -Yinyoga - Ausrichtung & Meditation
Jeden Samstag
11:00 -12:30 Uhr
Eine Mischung aus HathaYoga, KundaliniYogaelemente, fließenden Sequenzen, YinYoga - Ausrichtung & Meditation sind immer Bestandteil der 90 Minuten.
Mal ist das Eine im Fokus, mal das Andere.
Es bleibt dynamisch ruhig. Gedanken schmelzen, mehr Kraft , mehr Flexibilität, mehr Ruhe.
In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit/Mainz
DropIn 18€
Die Einheit finden ab 5 Anmeldungen bis Freitags 12 Uhr statt.
Zahlung über Paypal.
Aktive Meditationen
Schritt für Schritt durch Bewegung in die Stille finden
Dritter Kursblock
Freitags 08.09.2023 - 27.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mainz-Mombach
in den Räumen des Gesundheitsloft Feelfit
8 x 60/75 Minuten 108€
Einzeleinheit 17€
Neugierig? Dann klicke HIER
Anmeldung HIER
Yin Yoga 7:7
Passive Dehnungen -verklebte Faszien lösen
Bindegewebe stärken - entgiften - entspannen
15.Okober 2023
14:00 - 16:00 Uhr
Mainz Mombach
Mombacher Straße 66
In den Räumen Gesundheitsloft Feelfit
(Eingang hinter dem Haus, Parkplätze reichlich vorhanden)
Kosten 25€
Info HIER
Anmeldung HIER
5. AUSZEIT - Mai 2024 im Westerwald
Yoga - Meditation - Tanz - ThaiyogaMassage
Von allem etwas und alles optional, was gerade für Dich passt machst du mit.
Freitag 03.05.2024 bis Sonntag 05.05.2024
in der
Kosten für das Retreat: 150 €
Kosten für die Unterkunft sind über die Oase Greifenstein zu entrichten
Infos HIER
Hatha Yoga & Thaiyoga-Massage 1:1
Eine Kombination aus sanfter Yogapraxis & ThaiYogaMassage
Eins zu Eins Einheiten.
Eine ganze Stunde nur für Dich. Ganz auf Dich ausgerichtet.
Eine 1:1 Kundin sagte mir: Annette, die Mischung Hatha Yoga und Massage ist so genial, biete das unbedingt auch anderen Yogis an!
30 Minuten auf Dich ausgerichtete Yogapraxis, 30 Minuten ThaiYogaMassage.
Den Termin vereinbaren wir individuell.
Den Raum auch.
Kosten pro 60 Minuten: 70€
Kontaktaufnahme HIER
Thaiyogamassage - Es gibt Rabatte
Klicke HIER und schau Dir an, welche Rabatte es gibt
Virtuelle Welt - ein Gästebuch!
Gerade in dieser Zeit ist die virtuelle Welt viel wichtiger geworden.
Du möchtest meinen Unterricht oder die ThaiyogaMassage oder den Workshop
oder mich empfehlen und das auch öffentlich?
Dann gibt es jetzt hier die Möglichkeit!
Ich freue mich sehr sehr sehr darüber, wenn viele Menschen Deine Erfahrungen lesen
und dann entscheiden können, ob es sich lohnt, mal bei mir vorbeizuschauen um
eigene Erfahrungen zu machen. Danke!
ThaiYogaMassage ist ab sofort wieder möglich
Ohne Handschuhe, ohne Gesichtsmaske!
Anders ist eine sensibel verbíndende und entspannende Massage nicht möglich.
Was ist ThaiYogaMassage? Hier klicken.
Buchung eines Termins? Hier klicken.
Ich freue mich sehr darauf!
Neu auf der Homepage
Sinniges und Unsinniges, yogisches und nicht-yogisches auf Film gebannt.
Aber immer hilfreich.
YOGA IST FÜR MICH...
KRAFT & BALANCE
Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.
Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.
LEBENSFREUDE
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.
Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!
VERBUNDENHEIT
Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.
UND VIELES MEHR.
Entdecke, was Yoga in DIR triff!
Schön, wenn wir uns kennenlernen können!