YOGA MEETS YOU?


Du willst STRESS abbauen? Oder FITTER werden?  Körper und Geist besser IN EINKLANG BRINGEN?

Oder gar alles auf einmal? YOGA IST EIN PROZESS!

 

Dabei verstehe ich Yoga als etwas, dass über körperliche Haltungen weit hinausgeht - obwohl es Großartiges für die körperliche Gesundheit leistet. Für mich bedeutet Yoga, die ganz eigene innere Stärke und Freiheit zu entdecken.

In all diesen Bereichen kann ich Dich unterstützen. Ob du Erfahrungen hast oder gerade erst anfängst - du bist willkommen! 

 

YOGA MEETS YOU - GANZ SICHER!

 


02.Mai 2020: KontaktTANZ & ThaiYogaMassage

im YogaPlus Mainz-Gonsenheim

für Einsteiger im Yogaplus Mainz -  Playground Nr  1

PLAYGROUND NR 1 für Anfänger, für verspielte Erwachsene oder die, die es wieder in sich entdecken wollen.
KontaktTANZ & ThaiYogaMassage

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Wenn Du das suchst bist Du hier richtig!

10. Mai 2020 Yoga zu Zweit & Thaiyogamassage

Der Workshop ist für Alle geeignet- auch ohne Yogakenntnisse

in Wiesbaden-Biebrich

Der LÖWE im Yoga - statt herabschauender Hund ;-)
Der LÖWE im Yoga - statt herabschauender Hund ;-)

Ohne viele Worte in Kontakt kommen. Mit Partneryoga und einer gegenseitigen, einfachen ThaiYogaMassage

 

90 Minuten Yoga zu Zweit

90 Minuten ThaiYogaMassage

(incl. einer kleinen Pause zwischen den Sequenzen)

 

15:00 bis 18:00 Uhr

Haus am Schlosspark

Wiesbaden-Biebrich

Infos hier klicken

21. Juni 2020 KontaktTanz & thaiyogamassage

KontaktTANZ & ThaiYogaMassage für den Hausgebrauch

Playground Nr.3

14-17 Uhr

Haus am Schlosspark Wiesbaden-Biebrich

 

Etwas anders als die letzten beiden Male im Haus am Schlosspark, es soll ja nicht langweilig werden- daher Nr 3.

YOGA IST FÜR MICH...


KRAFT & BALANCE

Aber nicht nur äußerlich um komplizierte und starke Haltungen einnehmen zu können sondern durch das Üben üben üben eine innere Kraft zu bekommen, den inneren Sieg, die weit über das Äußere hinausgeht.

 

Yoga meets deine Kraft - Innen wie Außen.

LEBENSFREUDE

Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.

Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung!

VERBUNDENHEIT

Immer wieder die Verbundenheit zu Dir selbst spüren, zu dem was Du bist, dem, was Du sein kannst, den Menschen um Dich herum und ab und an das Gefühl, Teil des großen Ganzen zu sein und dann ist plöztlich alles ganz leicht- auch im größten Chaos.

 

UND VIELES MEHR.

 

Entdecke, was Yoga in DIR triff!


Schön, wenn wir uns kennenlernen können!