Manchmal reicht ein kleiner Impuls von Außen, um wieder Schwung und Neugier in das Leben zu bringen. Das Leben bunter zu machen.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls von Außen, um einen kleinen Positionswechsel im Denken, Leben und Handeln, ohne große Anstrengung, einzuleiten.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls von Außen, um Ruhe in das Leben zu bekommen.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls von Außen, um wieder Gemeinsamkeiten zu sehen.
Hierfür dienen die Workshops.
Eine dynamische Meditationsform die in die Stille geht
Datum: Sonntag 27.02.2022
Uhrzeit: 11:00-12:10 Uhr
Ort: Gesundheitsloft Feelfit Mainz, Mombacher Straße 66 (Eingang hinter dem Haus)
Kosten: 14€
Corona: 2G + offiziellen Test/Testzentrum (nicht älter als 24 Stunden)
Die Mediation nach Osho zählt zu den aktiven Meditationsformen und besteht aus 4 Phasen zu je 15 Minuten.
Diese aktive Meditation, auch als Schüttelmeditation bekannt, dauert eine Stunde und besteht aus vier Phasen, von denen die ersten drei von Musik begleitet werden.
Die Kundalini Meditation unterstützt dich auf sanfte Weise dabei, den Alltag und das, was dir nachhängt, im wahrsten Wortsinne von dir abzuschütteln. Sie wirkt erfrischend, energetisierend und öffnend.
Der Ablauf der Meditation wird vor Beginn stets noch mal erläutert, so dass es auch für Menschen, die an der Kundalini Meditation noch nie teilgenommen haben, immer möglich ist, einfach mitzumachen. Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung zu tragen.
Anmeldung HIER
15 mal haben wir uns, ab Anfang November 2020, jeden Sonntag Abend getroffen.
Sind in Kontakt gekommen, haben Gemeinschaft und Anker gespürt, ein Lichtblick der Woche......so die Rückmeldungen der immer 13-18 Teilnehmer.
Jetzt ist die Zeit gekommen, in denen wir uns wieder vorsichtig nach außen ausdehnen dürfen.
Gut so!
Die Zeit der immer kostenfreien Sonntagsstunde ist vorbei.
Ein mal im Monat treffen wir uns jedoch weiterhin zu diesem besonderen Format einer Yogastunde - bis unser Leben wieder seinen normalen Gang geht
Jede Stunde ein anderes Thema.
Dazu entsprechend Bewegung (ca 20 Minuten) * ein Mantra zusammen singen *zurücklehnen und zum gewählten Thema passende Geschichten aus der Welt des Yoga lauschen <<
Ein rundes Bild von Bewegung - Mantra - Geschichten -Yogaphilosophie.
Gerade jetzt brauchen wir alle, ob wir alleine leben oder mit Familie, umso dringernder einen Anker, auf den wir uns freuen können.
Der uns wieder das Gefühl einer positiven Gemeinschaft gibt.
Der persönliche und taktile Kontakt ist immer die beste Wahl, um gesund zu bleiben.
Das geht nunmal derzeit nicht so, wie wir es gerne hätten.
Dennoch können wir uns einen Raum schaffen, in dem wir anderen Menschen begegnen und uns mit ihnen in eine positive Schwingung bringen - ein positives Band knüpfen zu Menschen, die wir vielleicht gar nicht persönlich und in 3D kennen.
Machen wir das bestmögliche aus der Situation jetzt. Bleiben wir freundlich und zugewandt!
Da es Menschen gibt, die derzeit am Limit ihrer finanziellen Möglichkeiten sind, war dieses Angebot bis Ende Februar 2021 eine *KostnixAktion*.
Anmeldung Hier . Den Zuganglink gibt es dann Sonntag nachmittags.
Thaiyogamassage für Paare oder kleine Gruppen
Sich gegenseitig massieren ist eine sehr entspannende Möglichkeit, dem Anderen etwas Gutes zu tun.
Um nicht einfach so "drauf los" zu massieren kann, nach individueller Absprache, ein Workshop gebucht werden in dem einfache, schnell erlernbare Griffe der Thaiyogamassage geübt werden.
Zu Zweit, zu Viert, zu Sechst als Freundeskreisgruppe möglich.
Fragen und Buchung HIER