Yoga zu Zweit & ThaiYogaMassage

Der Initialsatz, der die Idee zu diesem Workshop gegeben hat:
Es gibt Berührungen, die auf die Haut gehen, es gibt Berührungen, die gehen unter die Haut.

Ohne viele Worte in Kontakt kommen. Mit Yoga zu Zweit und einer gegenseitigen, einfachen Thaiyogamassage.

Die 3 Stunden ist für Paare, FreundInnen oder einfach Menschen, die Yoga zu Zweit und einfache Thaiyogagriffe ausprobieren möchten

=> mit lachen und Freude neue (oder verschollene) Seiten wiederentdecken und so verspielten, frischen Wind in das Miteinander und in die Yogapraxis zu bringen
=> Menschen, die sich noch nicht so gut kennen, haben hier ganz leicht die Gelegenheit, im Miteinander TUN einfach nur eine schöne Zeit miteinander zu verbringen

=> Im Yoga zu Zweit unterstützen wir uns gegenseitig in dem, was wir schon mitbringen. Es ist nicht entscheidend, ob Du schon lange Yoga praktizierst oder gerade erst angefangen hast oder gar keine Yogapraxis hast – die Doubles unterstützen sich gegenseitig, achtsam und aufmerksam. Yoga zu Zweit ist nicht nur für Partner gedacht sondern für Menschen, die sich auf einer Yogamatte  gegenseitig in ausgewählten Asanas helfen.

=> ThaiYogaMassage ist JETZT gelebte Verbindung, die Technik zeige ich Dir.

Anders als in der mechanischen Massage erzeugen wir nicht nur eine biomechanische Resonanz, sondern verbinden uns als Gebender (Massierender) wortlos energetisch mit dem Empfänger- die innere Ausrichtung des Empfängers folgt des Bewegungen des Gebenden.

Wir gehen von Außen nach Innen, vom Groben zum Feinen
- mit spielerischen BewegungsElementen zum Miteinander in der Gruppe warm werden und sich wohl fühlen
- mit Yoga zu Zweit. Das bedeutet, dass wir mit unserem Partner (der eigenen Wahl!) zusammen in Bewegungen und einfache Asanas (Haltungen) gehen, uns gegenseitig stützen, dehnen, gemeinsam Balance finden.
- mit einer angeleiteten, ca 30 minütigen (pro Person) gegenseitigen ThaiYogaMassage Sequenz.

3 Stunden Playground für Dich!

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung.
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

KontaktTANZ ist Lebensfreude .
Standardtanz ade, eigener Ausdruck im Fluß mit einem anderen Menschen willkommen!

Wikipedia hat es passend formuliert: Im Kontakttanz geht es auch um die Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten, die zwei oder mehr Menschen spielerisch miteinander und im Fluss mit dem/den Anderen ausführen können. Wir beginnen mit Solo-Übungen, bei der der Übende all jene Reaktionen seines Körpers ausführen kann, die die Stabilität fördern.Wir steigern uns langsam in eher „ungewöhnliche“ Bewegungen um den ganzen, individuell möglichen Bewegungsradius zu erfahren. Zu Zweit oder Mehreren konzentrieren wir uns dann langsam auf einen einzigen körperlichen Berührungspunkt miteinander. Im Verlauf des Tanzes wird dieser „rollende Kontaktpunkt“ bei gleichbleibend langsamen Tempo kontinuierlich in Bewegung gehalten.

Ein meditativer TanzFLOW zu Zweit oder Mehreren kann entstehen, der weich macht und herzöffnend wirkt.

ThaiYoga Bodywork ist JETZT gelebte Verbindung, die Technik zeige ich Dir.

Anders als in der mechanischen Massage erzeugen wir nicht nur eine biomechanische Resonanz sondern verbinden uns als Gebender (Massierender) wortlos energetisch mit dem Empfänger- die innere Ausrichtung des Empfängers folgt des Bewegungen des Gebenden.

KontaktTANZ und Thaiyoga Bodywork
Verbindung zu dem was Du bist, dem, was Du auch sein kannst
Verbindung zu den Menschen um Dich herum.

Beim KontaktTANZ werde ich Impulse geben- also kein Stress im Kopf ob Du das auch "kannst" - es wird ein (Bewegungs)Spielplatz für Erwachsene.
Die gegenseitige, leichte ThaiYogaMassage werde ich vollständig anleiten.