02. Mai 2020 in Mainz-gonsenheim

KontaktTANZ & ThaiYogaMassage 

Playground Nr.1 für Einsteiger

02.Mai 2020 Playground 1

14-17 Uhr

Mainz-Gonsenheim

im YogaPlus

 

....für verspielte Erwachsene mit Freude an Bewegung

....ThaiYogaMassage für den Hausgebrauch

 

Anmeldung:  über das Yogaplus

Tel. (06131) 540 29 39

per E-Mail

 

 

Kosten: 39€ , für YogaPlus Mitglieder 35€

 

 

3 Stunden Playground für Dich!

 

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung.
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

 

KontaktTANZ ist Lebensfreude .
Standardtanz ade, eigener Ausdruck im Fluß mit einem anderen Menschen willkommen!

Wikipedia hat es passend formuliert: Im Kontakttanz geht es auch um die Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten, die zwei oder mehr Menschen spielerisch miteinander und im Fluss mit dem/den Anderen ausführen können. Wir beginnen mit Solo-Übungen, bei der der Übende all jene Reaktionen seines Körpers ausführen kann, die die Stabilität fördern.Wir steigern uns langsam in eher „ungewöhnliche“ Bewegungen um den ganzen, individuell möglichen Bewegungsradius zu erfahren. Zu Zweit oder Mehreren konzentrieren wir uns dann langsam auf einen einzigen körperlichen Berührungspunkt miteinander. Im Verlauf des Tanzes wird dieser „rollende Kontaktpunkt“ bei gleichbleibend langsamen Tempo kontinuierlich in

 

Bewegung gehalten.

Ein meditativer TanzFLOW zu Zweit oder Mehreren kann entstehen, der weich macht und herzöffnend wirkt.

 

ThaiYogaMassage ist JETZT gelebte Verbindung, die Technik zeige ich Dir.

Anders als in der mechanischen Massage erzeugen wir nicht nur eine biomechanische Resonanz sondern verbinden uns als Gebender (Massierender) wortlos energetisch mit dem Empfänger- die innere Ausrichtung des Empfängers folgt des Bewegungen des Gebenden.

 

KontaktTANZ und Thaiyoga Bodywork
Verbindung zu dem was Du bist, dem, was Du auch sein kannst
Verbindung zu den Menschen um Dich herum.


Beim KontaktTANZ werde ich Impulse geben- also kein Stress im Kopf ob Du das auch "kannst" - es wird ein (Bewegungs)Spielplatz für Erwachsene.
Die gegenseitige, leichte ThaiYogaMassage werde ich vollständig anleiten.


10. mai 2020 in wiesbaden-biebrich

Yoga zu Zweit & ThaiYogaMassage

Yoga zu Zweit & ThaiYogaMassage

 

90 Minuten Yoga zu Zweit

90 Minuten ThaiYogaMassage für den Hausgebrauch

(incl. einer kleinen Pause zwischen den Sequenzen)

 

10.Mai 2020
15 bis 18 Uhr

Wiesbaden-Biebrich

Haus am Schlosspark

 

29€ pro Person

Eine Anmeldung zu Zweit ist nicht nötig!

 

Anmeldung hier

 

Und was ist, wenn an diesem Tag keiner aus meinem engeren Kreis Zeit hat? Dann komm trotzdem und lass dich überraschen und praktiziere ganz neugierig mit einer nicht so engen Person.

 

Für Menschen mit Fußphobie oder solche, die generell nicht so gerne andere Menschen anfassen oder berührt werden, ist dieser Workshop nicht unbedingt geeignet  ;-).

 

 

PS zum Bild: Mondo zeigt wie der yogische Löwe wirklich geht ;-)

Yoga zu Zweit & ThaiYogaMassage

 

Der Initialsatz, der die Idee zu diesem Workshop gegeben hat:
Es gibt Berührungen, die auf die Haut gehen, es gibt Berührungen, die gehen unter die Haut.

 

Ohne viele Worte in Kontakt kommen. Mit Yoga zu Zweit und einer gegenseitigen, einfachen Thaiyogamassage.

Die 3 Stunden ist für Paare, FreundInnen oder einfach Menschen, die Yoga zu Zweit und einfache Thaiyogagriffe ausprobieren möchten

 

=> mit lachen und Freude neue (oder verschollene) Seiten wiederentdecken und so verspielten, frischen Wind in das Miteinander und in die Yogapraxis zu bringen
=> Menschen, die sich noch nicht so gut kennen, haben hier ganz leicht die Gelegenheit, im Miteinander TUN einfach nur eine schöne Zeit miteinander zu verbringen

 

=> Im Yoga zu Zweit unterstützen wir uns gegenseitig in dem, was wir schon mitbringen. Es ist nicht entscheidend, ob Du schon lange Yoga praktizierst oder gerade erst angefangen hast oder gar keine Yogapraxis hast – die Doubles unterstützen sich gegenseitig, achtsam und aufmerksam. Yoga zu Zweit ist nicht nur für Partner gedacht sondern für Menschen, die sich auf einer Yogamatte  gegenseitig in ausgewählten Asanas helfen.

 

=> ThaiYogaMassage ist JETZT gelebte Verbindung, die Technik zeige ich Dir.

Anders als in der mechanischen Massage erzeugen wir nicht nur eine biomechanische Resonanz, sondern verbinden uns als Gebender (Massierender) wortlos energetisch mit dem Empfänger- die innere Ausrichtung des Empfängers folgt des Bewegungen des Gebenden.


Wir gehen von Außen nach Innen, vom Groben zum Feinen
- mit spielerischen BewegungsElementen zum Miteinander in der Gruppe warm werden und sich wohl fühlen
- mit Yoga zu Zweit. Das bedeutet, dass wir mit unserem Partner (der eigenen Wahl!) zusammen in Bewegungen und einfache Asanas (Haltungen) gehen, uns gegenseitig stützen, dehnen, gemeinsam Balance finden.
- mit einer angeleiteten, ca 30 minütigen (pro Person) gegenseitigen ThaiYogaMassage Sequenz.


KontaktTanz & Thaiyogamassage in Wiesbaden-Biebrich

21.JUNI 2020 - PLAYGROUND Nr 3

KontaktTANZ & ThaiYogaMassage für den Hausgebrauch

Playground Nr.3

 

Etwas anders als die letzten beiden Male im Haus am Schlosspark, es soll ja nicht langweilig werden- daher Nr 3.

 

Für Alle geeignet, auch für die, die das letzten Male nicht dabei waren. Immer etwas anders, immer für Einsteiger geeignet.

 

....für verspielte Erwachsene mit Freude an Bewegung

....ThaiYogaMassage für den Hausgebrauch

 

 

 

21.JUNI 2020 Playground 3
14-17 Uhr
Wiesbaden-Biebrich

Haus am Schlosspark

 

Anmeldung hier

Kosten: Nach eigenem Ermessen und finanzieller Möglichkeit direkt vor Ort.

3 Stunden Playground für Dich!

 

Lebensfreude ist auch ein Entschluss, eine Entscheidung.
Die Freiheit immer wieder finden, einfach mal zu machen.
Ohne Angst sich zu blamieren - vor sich selbst oder anderen.

 

KontaktTANZ ist Lebensfreude .
Standardtanz ade, eigener Ausdruck im Fluß mit einem anderen Menschen willkommen!

Wikipedia hat es passend formuliert: Im Kontakttanz geht es auch um die Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten, die zwei oder mehr Menschen spielerisch miteinander und im Fluss mit dem/den Anderen ausführen können. Wir beginnen mit Solo-Übungen, bei der der Übende all jene Reaktionen seines Körpers ausführen kann, die die Stabilität fördern.Wir steigern uns langsam in eher „ungewöhnliche“ Bewegungen um den ganzen, individuell möglichen Bewegungsradius zu erfahren. Zu Zweit oder Mehreren konzentrieren wir uns dann langsam auf einen einzigen körperlichen Berührungspunkt miteinander. Im Verlauf des Tanzes wird dieser „rollende Kontaktpunkt“ bei gleichbleibend langsamen Tempo kontinuierlich in Bewegung gehalten.

Ein meditativer TanzFLOW zu Zweit oder Mehreren kann entstehen, der weich macht und herzöffnend wirkt.

 

ThaiYoga Bodywork ist JETZT gelebte Verbindung, die Technik zeige ich Dir.

Anders als in der mechanischen Massage erzeugen wir nicht nur eine biomechanische Resonanz sondern verbinden uns als Gebender (Massierender) wortlos energetisch mit dem Empfänger- die innere Ausrichtung des Empfängers folgt des Bewegungen des Gebenden.

 

KontaktTANZ und Thaiyoga Bodywork
Verbindung zu dem was Du bist, dem, was Du auch sein kannst
Verbindung zu den Menschen um Dich herum.


Beim KontaktTANZ werde ich Impulse geben- also kein Stress im Kopf ob Du das auch "kannst" - es wird ein (Bewegungs)Spielplatz für Erwachsene.
Die gegenseitige, leichte ThaiYogaMassage werde ich vollständig anleiten.


ab Mai 2020 wieder, wenn es wieder wärmer ist

UMSONST&DRAUßEN - YOGA MEETS SAXOPHON

WAS & WER

 

Yoga meets Sax geht in die 5. Runde, weil es so schön ist!


Saxophon: Prisca Otto
Yoga: Annette Päßler


Es geht wieder eine Spendenbox rum für die Kaarster Nepalinitiative e.V. (KNI). Spenden ist aber keine "Pflicht". Einfach nur mitmachen und die Stunde mit anderen Yogis im tollen Park genießen freut uns auch sehr :-)!

 

Von 180 € kann ein Kind in Nepal 6 Monate mit Allem versorgt werden - das schaffen wir, oder?

WANN:       08. September 2019

 

UHRZEIT10:00 bis 11:00 Uhr

 

WO:               Im Schlosspark Wiesbaden-Biebrich

                          (Treffpunkt am Springbrunnen)    

Anmeldung nicht nötig.

Findet nur bei angemessenen Wetter statt.

 

 


SEPTEMBER 2019- leider schon vorbei

Partner- & Thai-Yoga Bodywork

Veranstaltet  von  Breathe. Smile. Move.

WANN & WO & KOSTEN

 

WANN       : 28. September 2019

UHRZEIT : 15:00 bis 18:00 Uhr

 

KOSTEN  :die Kosten sind bei https://www.breathe-smile-move.de/specials/ zu sehen. 

Der Workshop auch nur über www.breathe-smile-move.de zu buchen!!

Externe: 39,- Euro pro Person

BSMler  : 35,- Euro pro Person

 

WO: Bretzenheimer Straße 17, 55128 Mainz-Zahlbach

 

Mindestteilnehmerzahl: 5 „Paare“; maximal 7 „Paare.

Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

Gemeinsam etwas unternehmen und Spaß haben, darum geht es in diesem Workshop. Yoga zu Zweit – weil es einfach eine ganz andere Komponente mit sich bringt: Kommunikation.

 

Wenn wir mit einer anderen Person gemeinsam Asanas (Yoga-Übungen) praktizieren, dann treten wir automatisch in Kommunikation miteinander – sowohl auf körperlicher, als auch auf sprachlicher Ebene. Und das ist in der Regel zugleich mit sehr viel Spaß verbunden!

 

 „Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“

 

Wir werden von Außen nach Innen gehen, vom Groben zum Feinen:

 

- Mit spielerischen Bewegungselementen mit der Gruppe vertraut machen

 

- Mit Partner-Yoga mit dem/der Yoga-Partner/in gemeinsam in Bewegungen und Asanas gehen, sich gegenseitig stützen, dehnen und gemeinsam Balance finden

 

- Mit einer angeleiteten, beiderseitigen Thai-Yoga Bodywork-Einheit sich gegenseitig etwas Gutes tun

 

Für wen ist der Workshop geeignet?

 

Für Paare jeglicher Art bietet der Workshop die Möglichkeit, aus der Routine heraus zu kommen und gemeinsam neue Erfahrungen zu machen. Wie gut könnt ihr euch aufeinander einlassen? Gleiches gilt für gute oder sogar „ziemlich beste Freunde“; könnt ihr neue Seiten aneinander entdecken? Auch Familienmitglieder können sich vielleicht auf einer ganz anderen Ebene neu und anders kennen lernen.

 

Und was ist, wenn an diesem Tag keiner aus meinem engeren Kreis Zeit hat? Dann komm trotzdem und lass dich überraschen und praktiziere ganz neugierig mit einer nicht so engen oder sogar völlig fremden Person. Spaß werdet ihr sicher trotzdem haben.

 

Für Menschen mit Fußphobie oder solche, die generell nicht so gerne andere Menschen anfassen oder berührt werden, ist dieser Workshop nicht unbedingt geeignet  ;-).