AusZEIT Programm

 

Alle Angebote sind für alle geeignet- sowohl für Anfänger als auch Geübte!

 

Die Angebote sind auch wirklich als Angebot zu verstehen. Du kannst das Eine mitmachen und das andere einfach weglassen.

 

Der Garten und die Umgebung laden zum spazieren gehen, wandern, joggen oder einfach verweilen ein

...von der Hängematte aus in den Himmel zu sehen ist einfach göttlich!

Das Haus und die Umgebung geben viel Raum, die Seele einfach baumeln zu lassen.

 

Unser Seminarraum ist die ganzen Tage geöffnet - zum tanzen, malen, nichts tun!

 

Wenn es passt, können wir abends am Feuer unser Abendessen einnehmen, Mantren singen, einfach nur ins Feuer schauen.

 

Ankunft  Freitag ab 16:30 Uhr

 

Freitag

 

18:00 Uhr 60 Minuten Yoga  - sanftes HathaYoga

 

Abendessen

 

21:00 Uhr  Tanzen

Thema * In die Pause finden*.

Mit oder ohne Kontakt. Leicht, wild, ruhig, meditativ.

 

Ende offen

 

Samstag

 

7:00 Uhr 45 Minuten Meditation

Je nach Wetter wird die Meditation angepasst. Wenn das Wetter passt im Garten oder meditatives gehen im Wald

 

8:00 Uhr  60 Minuten  - sanfter MorningHathaflow

 

Frühstück - Nichts tun -  Mittagessen

 

14:30 Uhr  120 Minuten Workshop:

ThaiyogaMassage für Anfänger (gegenseitig)

 

18:00 Uhr  60 Minuten Yoga - Kundalinistil oder Vinyasa oder Yinyoga

 

Abendessen

 

21:00 Uhr  Tanzen

Thema * In die Energie finden*

Mit oder ohne Kontakt. Leicht, wild, ruhig, meditativ.

 

Ende offen

 

Sonntag

 

07:00 Uhr  45 Minuten Meditation

Je nach Wetter wird die Meditation angepasst. Gehmeditation im Tau oder meditatives gehen im Wald.

 

08:00 Uhr  60 Minuten Yoga - Vinyasa oder Yinyoga

 

Frühstück - Nichts tun -  Mittagessen

 

13:30 Uhr  120 Minuten Workshop: 

ThaiyogaMassage für Anfänger (gegenseitig)

 

16:00 Uhr Abschluss